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血液サラサラ!!

知ってますかルチンの効果・・・その多くは、ぉ蕎麦に含まれています
特に蕎麦から取れるお茶・・・韃靼蕎麦茶なんですよね

時どきお取り寄せで買ってますが、これはお勧めですょ
私は普段、緑茶(たまにほうじ茶)と、この韃靼蕎麦茶を飲んでいますが、そのせいでしょうか心なしかお肌の艶?と言うか、はり(?)が保たれております
もともと信州生まれなのでお蕎麦はよく食べてました。。。
まぁ、年齢とともにはり・艶は失われていくのは当然ですけど、それでも飲まないよりは幾分いいかな、と思い定期的に購入して飲んでいます
エステとの相乗効果もあるのかもしれませんが・・・

お味は、そう、香ばしくて飲みやすいです。初めての人には少し癖があるかしらとも思うんだけれど最初だけです。慣れてしまえばこの味がまた抜群に旨いって思うかもしれません。
とにかく最初だけです なにしろ美容に効果があるんですからネ~

※※※ウェブサイトからの引用です※※※
◎ルチンはフラボノイドの一種で、そばに多く含まれています。
毛細血管を強化し、血栓を防ぎ血流を良くします。
これらの効果から、高血圧・血栓症・動脈硬化の改善に効果が認められています。
また、アレルギー症の改善や、肌の老化予防・美白作用にも効果があり、
ビタミンCの吸収を助け、血行を良くし、生活習慣病の予防にもよいとされています。

◎ルチンは毛細血管や血管全般の保護や強化をし、高血圧・動脈硬化・糖尿病などの
生活習慣病予防にも効果があります。
◎だったんそば茶のルチンには、シミやソバカスを取り除く美白作用があるといわれています。

なにしろ美容に効果があるんですからネ~ シミやシワ、たるみを防いで肌の老化を予防するのですから、、、一度、お試しあれ~~(#^.^#)


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お味噌サマ、ザマ・・・

チョッと前のしまい忘れていた新聞の切り抜きが出てきたんだけど、、、
みなさんお味噌や納豆の大豆製品は身体に良いこと知ってますよねぇ
お豆を食べてますか~~ うちは納豆は欠かせません 御つまみにだって食べちゃってます
納豆キムチなど、、、もう最高です~(⌒⌒)v
中部から関東圏以北では比較的好まれているみたいですね~
何故、関西以南では苦手とする人が多いんでしょうね

何故か嫌いな人もいるようだけど、こればかりは習慣でほとんど毎日食べてるんですよ
でも、少なからずお味噌汁は毎日摂っているひとは多いですよね
そのお味噌汁(オミオツケ)に入れるメインのお味噌、、、
普段2種類くらい混ぜ合わせて使ってますが((できれば3種類くらい入れたいところです))
メインは白味噌をベースにミックスや麹なども入れたりします
お味噌も、ところ変われば様々な種類があって、いろいろ楽しめますよね
本来、信州で育った私は信州味噌が好きなのですが、、、♪(。-∀-)
九州の【フンドーキン】と言うお味噌も時々買います
米味噌・豆味噌・麦味噌・いろいろありますねぇ、奥が深いです

八丁味噌は地元なので、3回に1回くらい使うかしら・・・
その八丁味噌がこのたび新聞に取り沙汰されて、これは凄いことだと
思わずスクラップしておきました、、、(〃^∇^)
因みに≪つけてみそ・かけてみそ≫はこの八丁味噌がベースです

※頭が良くなる(?)ならないは別として(笑)、、、みなんさん大豆をいっぱい摂りましょう


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ヒートテックインナー(*´з`*)~~♪

暖か~ぃインナーを探していたので、こないだからテレビのCMを見ていて買ってみようと思ってました
≪ユニクロのヒートテックインナー≫です(ゝ∀・*)
友人が使っていて『凄くあったかいょ~!』と教えて貰っていたのもあって。。。
ほんとうにあったかいですこれは満足、、、この冬に大活躍しそうな気配です
私は袖があるとゴロゴロした感じが苦手なので、キャミソールタイプにしました
ベージュと黒を1枚ずつ・・・ダン君にも男性用があったので半袖と釣り用のロングタイツを・・・
オマケはフリースのロングソックスを買いましたこれもヒジョーに暖かいです~


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ぉ気楽、深空の気紛れ日記です!
拙いページですが・・・^_^;
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